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膝痛・ひざの違和感の専門サイトです。「やって良いこと・悪いこと」あなたの対処方法は間違っていませんか？「治るための近道」とは？ 正しいやり方を行えば緩和する症状も、間違った方法を行ったためによけい悪化してこじらせてしまった方を多く見てきました。 つらい痛みをとり、違和感をなくし、予防するために、正しい知識を知ることはとても大切なんです。 管理人の臨床経験があなたのお役に立てれば幸いです。