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現代人と切っても切り離せないストレス。 ストレスは様々な疾病を引き起こす原因とも考えられています。 しかしながら、なぜストレスは人間の体に悪影響を及ぼすのでしょうか？ 実は、ストレスが人間の体に負担をかけるメカニズムは、数々の少年漫画で採用されているシーンに例えると、簡単に理解することができます。 ストレスが人間の体に悪い理由は意外とシンプルです。だからこそ「ストレスがなぜ体に悪いのか」をきちんと理解し、対処法まで知っておけば、ストレスで体調を崩すリスクも減らせるはずです。 今回の記事はストレスがテーマです。ストレスに負けない体を作っていくためにも、ここでしっかりと勉強しておきましょう。 (adsbygoogle = window