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Йога. Методики, практики и асаны.

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Kurse, Workshops, Retreats. Wir unterrichten Vinaysa-Flow-Yoga, eine dynamisch fließende Yogaform – die einzelnen Übungen sind sinnvoll und harmonisch angeordnet und werden in Verbindung mit der Atmung zu einer Art “Meditation in Bewegung”. Der Ursprung des Vinyasa-Flow-Yoga ist im Ashtanga Yoga zu finden. Wir arbeiten in unseren Kursen mit verschiedenen Schwerpunkten an einer dynamischen Übungsabfolge, die Kraft, Flexibilität, Balance, Konzentration und Entspannung fördert.

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Centro de Yoga el barrio de Gracia en Barcelona, con clases regulares de yoga, talleres y formaciones de yoga. Hatha Vinyasa, Yin yoga, Yin & Yang yoga, Pranayama.

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Im Yoga Institut Schwarzwald in Waldkirch und Freiburg bietet Yogalehrer Alexander Fraim Ayurveda-Seminare und Yoga-Kurse nach Iyengar-Tradition.

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"Die Autobahn zu deinem wahren Ich" - Yogi Bhajan

Bikram Yoga Berlin Mitte - 26 Übungen in 90 Minuten bei 38°C

Tao Yoga Meister Mantak Chia wurde 1944 in Thailand als Sohn chinesischer Eltern geboren. Bereits im Alter von 6 Jahren begann bei buddhistischen Mönchen sein Unterricht in Meditation. Seine offizielle Ausbildung erhielt er in Hongkong, wo er von verschiedenen Meistern in Tai Chi Chuan, Kundalini Yoga und Aikido eingeführt wurde. Später reiste er durch ganz Südostasien und lernte von taoistischen und buddhistischen Lehrern geheime Shaolin-Techniken sowie den Umgang mit der inneren Kraft. Sein Hauptlehrer war jedoch der Taoistische Meister Yi Eng, welcher ihn auch berechtigte, die Taoistische Energielehre zu unterrichten. Er ist der Begründer des Universal Tao. Geheimes altes Wissen wurde durch ihn erstmals dem Westen zugänglich gemacht. Über tausend von ihm ausgebildete Lehrer unterrichten heute weltweit Universal Tao. Nach zwanzig Jahren im Westen lebt Mantak Chia seit 1994 wieder in Thailand. Gesunde Ernährung nach der chinesischen 5-Elemente Lehre ist Vorraussetzung und wird durch nach biologischen Gesichtspunkten selbst angebaute Nahrung erreicht. Bereits seit 1985 unterrichtet der Tao-Meister regelmäßig in Deutschland und gehört zu den erfolgreichsten Lehrern. Die von ihm veröffentlichen 223 Bücher und Schriften wurden weltweit bei 54 Verlagen herausgebracht

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Kundalini Yoga Online 7 Tage - 7 Chakren     Der Begriff Chakra stammt ursprünglich aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt "Rad" oder "Kreis" und bezeichnet die feinstofflichen Energiezentren im menschlichen Körper. Die sieben Hauptchakren verlaufen entlang der Wirbelsäule vom unteren Steiß bis hin zur Schädeldecke und stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander und ihrer Umwelt.   Sind […]

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