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Conozca cómo usar aceites esencialesE incorporarlos a nuestro botiquín familiar •Existen numerosos estudios científicos que demuestran y avalan las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales.•Actúan global mente sobre el cuerpo y la mente.•Un solo aceite esencial tiene distintas propiedades terapéuticas y ofrece distintas aplicaciones (por ejemplo la Lavanda).•Casi todos los aceites esenciales tienen el poder de eliminar los microbios por eso se usan para curar infecciones y evitarlas.•Muchos aceites esenciales son inmuno estimulantes y tienen el poder de destruir virus. •Son “eubioticos” es decir favorecen la vida y re equilibran el terreno (nuestro organismo). Eliminan las bacterias que causan enfermedades e infecciones pero no eliminan las “buenas” bacterias de nuestro organismo. Por eso son una alternativa muy interesante a los antibióticos.•Muchos aceites esenciales ofrecen propiedades relajantes probadas, por eso son muy útiles para paliar los efectos del estrés en nuestra salud.•Perfuman y sanean la atmósfera de forma natural creando ambientes relajados y sanos.•El método de extracción es natural y respecta el medio ambiente.•Son económicos: son altamente concentrados y se necesitan pocas gotas para obtener un efecto óptimo.Los aceites esenciales para las manchas en la piel Las inestéticas manchas en la piel pueden atenuarse o quitarse con algunos aceites esenciales muy específicos. Las manchas en la piel suelen aparecer con el tiempo y se deben a una producción excesiva e irregular de melanina, pigmento responsable del color de la piel. Cuando se genera en exceso da lugar a una hiperpigmentación de la piel bajo la forma de manchas de color moreno más o menos oscuro. La mayoría de estas manchas aparece en zonas del cuerpo que exponemos más frecuentemente al sol, tal como las manos, la cara, el cráneo en personas calvas. Las causas de su aparición pueden ser varias:Envejecimiento cutáneo. Exposición al sol excesiva Genética : las pecas se “heredan” Desarreglo hormonal (embarazo o toma de anticonceptivos orales) Perfumes Quemaduras (dejan manchas oscuras)Estos son los aceites esenciales que nos van a ser muy útiles para recuperar una tez igualada. - Apio cultivado (apium graveolens)El aceite esencial de apio cultivado se obtiene de la planta con semillas. Contiene ftálidos cuyas propiedades drenantes y desintoxicante del hígado, riñones e intestinos resultan muy interesantes sobre todo cuando las manchas tienen su origen en un organismo “sucio”. La piel refleja siempre el estado de salud de la persona, el estrés, una mala alimentación, la contaminación, intoxican el organismo y no es de extrañar que la piel nos devuelva esa “negrura” interna bajo la forma de manchas oscuras.- Levístico (levisticum officinale)El aceite esencial de levistico se obtiene de las raíces de la planta. Pertenece a la misma familia que el apio. Es aún más potente que este último en lo que se refiere a sus propiedades drenantes del hígado, intestino y riñón. Además esclarece progresivamente la piel.- Zanahoria cultivada (Daucus carota)Otro aceite esencial con propiedades drenante y gran desintoxicante de la piel, sobre todo cuando se trata de contaminación, residuos orgánicos y toxinas. Regenera las células, despigmenta, tiene una acción circulatoria muy interesante en caso de cuperosis y varicosidades. Atenúa ojeras y es interesante para el pelo apagado, seco y desvitalizado.- Romero verbenona (Rosmarinis officinalis qt verbenona)Otro aceite esencial con propiedades drenantes del hígado además de ser un regenerador y protector de los hepatocitos. Es muy interesante para eliminar manchas cuyo origen es hormonal.El mayor inconveniente de estos aceites esenciales, a excepción del de romero verbenona, es el olor…sin embargo merece la pena comprobar su gran eficacia. En el caso del apio y del levístico es importante que no nos expongamos al sol tras su aplicación, así que casi mejor los reservamos para un tratamiento de noche.

Revista Sporting | Mente, Cuerpo y Alma - Sporting es una revista hecha para todos los deportistas de la República Mexicana. Tiene como objetivo informar a la gente interesada en mejorar su estilo de vida. A todos aquellos que les gusta vivir en un cuerpo, mente y alma sanos.

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