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Yoga im täglichen Leben - Systematische Körperübungen (Asanas), Entspannungstechniken, Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Reinigungsübungen (Hatha Yoga Kriyas),mit Yoga Zentren in Hamburg und München

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Yoga im täglichen Leben - Systematische Körperübungen (Asanas), Entspannungstechniken, Atemübungen (Pranayamas), Meditation und Reinigungsübungen (Hatha Yoga Kriyas) in Wien, Burgenland, Kärnten, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Tirol

Cédric Ullrich ist ein erfolgreicher Kampfsportkämpfer und erfahrener Yoga-Lehrer in München. Ich unterrichte achtsamkeitsbasiertes, dynamisches Yoga in München und biete Workshops im Kampfkunst und Yoga an, mit Meditation, Atemübungen, Musik. Als Kampfkünstler und Yogi erfahre ich wie die achtsame Yogapraxis zu mehr Mut, Liebe und Toleranz zu sich selbst und den anderen führt. Auf der Reise in immer feinere Schlichten unseres Körpers und Geistes erfahren wir immer mehr Verbundenheit mit unserer Umwelt. Wie Gandhi sagte: „Du musst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.“rer Umwelt. Wie Gandhi sagte: „Du musst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.“

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