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暑い日が続くと食欲が落ち・・・夏バテなんてことも・・・ 土用の丑の日に鰻（うなぎ）を食べて ”夏バテを防止しよう” なんて人も多いのではないでしょうか。 この記事では 鰻（うなぎ）は、夏バテ防止に効果があるのか そもそも夏バテって何故おきるのか、 また、その理由やうなぎの栄養などについてお伝えしています。