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今あなたは、自分ひとりでストレスから解放されることを難しく感じているかもしれません。 でも、もしEFTでストレスから解放されて自分自身がより楽になれたとしたらどうですか？ あなたは、自分自身が楽になれる方法を知っていた方がいいですか？知らないままの方がいいですか？ EFTとは「感情のためのツボ療法」。 EFTとは、Emotional Freedom Techniqueの略であり、日本語に訳すと「感情解放療法」という意味になります。もう少しわかりやすく説明させていただくと感情のエネルギーによる心身の問題に着目した「感情のためのツボ療法」ということになります。 これは、EFTが自分自身の思考のさまざまな問題(痛み、痛ましい記憶、不快な感情、食べ物への強い欲求など)に集中させることと、特定のツボを優しくタッピングするという動作の組み合わせから成り立っているからであり、EFTを適切に行うことで、ブロックされたエネルギーが流れ出し、ほとんどの場合、それと一緒に問題の根底にある感情的な要素も解放されるからです。

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