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タマネギは健康にとても良いということで私も日ごろからマメに料理に取り入れています。なかでも玉ねぎの皮に含まれるケルセチンには、高血圧や動脈硬化、ダイエットにスゴイ効果が認められているのだとか。 血液をサラサラにしてくれるといわれる「タマネギ皮茶」の効果効能、副作用、作り方について調べてみました。