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サルコペニア ( 加齢性の筋減少症) の最新のエビデンスと基礎知識、治療法、予防法、を紹介します。サルコペニアって、耳慣れない病気で不安に思う方も多いでしょう。加齢とともに筋力・筋量が低下することにより、様々な病気にかかりやすくなります。サルコペニアの予防と治療が健康長寿に結びつきます。最新の情報も踏まえてわかりやすく解説していきますね。