Websites linked to 22236389 Google Analytics user

「マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR)」の開発者である、ジョン・カバットジン博士を2012年１１月に日本に招聘することになりました。この方法は博士自身の洞察瞑想、坐禅、ヨーガの体験から生み出されたもので、1979年にマサチュセッツ大学医学部に開設されたマインドフルネス･センターで、主として慢性疼痛の対処法として活用し、効果を上げました。開発者である博士を招聘して、直接その謦咳に接し、MBSRの思想や技法の真髄をうかがい知る機会といたしたく存じます。そして、この経験が今後のわが国におけるMBSRの展開に寄与することを期待しております。